当我们工作行不通，生活一团糟的时候，不妨去运动。走进大自然，呼吸到第一口新鲜空气，就会让我们瞬间补足了状态。行走起来，却让我们的心缓一缓，静一静，不再钻牛角，不再生闷气，头脑自然就清醒了，思路自然就顺畅了。这是一种奇妙的，与推杯换盏、觥筹交错得来的愉悦完全不同的体验。不让别人催派，不要当成负担，不想成败得失，尽管动起来...

这次生病，我的五脏六腑很多出了或极严重或很轻微的，唯独心脏最强大！血压、血糖、血脂也从来都是异常地正常再多毛病，我也没有一秒的担忧和悲观，积极遵医嘱、战病魔！我甚至感觉比生病前身心状态都好得太多，脱胎换骨的感觉！但今天我才知道，错过了太多，突然心累了、心堵了，好想躺下，啥也不想，啥也不做……

初中第一天放学回来后 我看到了非常非常开心的闺女 一直在分享第一天的趣事 优质的教育在此刻具象化了 孩子接触新的环境 老师和同学 第一次在学校吃饭会适应吗 我的一切担忧都是多余的

​想到了医术和素养，我自然想到了前几天只有过一面之缘的省立的主任医师胡大夫。先入为主的肯定是由表及里的外表和素养，50来岁，挺英俊的，温文儒雅更像一位学者，说话得体，不急不躁更别谈盛气凌人、咄咄相逼了。不吓唬人又不隐瞒病情，让病人能够科学、客观、冷静了解自己的情况，欣然接受。至于医术，颠覆了我的世界观！“望闻问切”，只...

刚才例行查房。我还不知道这位医生姐姐叫什么名字（现在只知道了姓王），个头不高，最其貌不扬的。人很和善，整天“邵老师”“贵虎”地喊，她是唯一这样称呼我的，而其他医护无论医术还是素养高低，我于他们都只能留下一个冷冰冰的“20号”的称呼和大胖子的形象。 无论春风化雨还是德艺双馨，​哦，原来医疗和教育是相通的。原来我只知道写作...

《独占鳌头》 来自南街小学至高至尊的荣誉，至真至诚的鼓励！宋校长书赠邵熙然同学的“独占鳌头”墨宝终于装裱上墙，荣誉墙瞬间蓬荜生辉！ 每次考试或者活动，宋校长都亲自逐一为优秀学生赠送、颁发励志祝福书法作品，同学们每次收到都备受鼓舞！这幅是宋校长专门为熙然书写的落款最多的作品。宋校长一贯亲民、耐心、细腻、独创。寒假里，他不...

《话说出来，走心里去》 继2018届高三“8班开讲”、2021届高三“11班故事会”、2022届高三“7班故事会”，今天开启了2024届高三“15班故事会”，主题微调为“分享 减压 励志 成长”。虽然这届高三下学期时间短，正月十九距离高考就100天，虽然现在一模都结束了，距离高考只有80天了，但是这个“故事会”还会固执...

收到过很多来信，这次最“特别”。应该是上周五或周六就送来的，到今天周一才发现它安静地躺在办公桌上。 来得特别早。这真是来得最早的生日祝福，提前了将近二十天。亲朋好友大多知道我的生日都正好赶在高考前后或期间，说是“芒种”前后更妥帖。能记得赶在高考之前提前送来祝福，圆了他的心意，也说明他也称得上我的朋友之一了。 篇幅特别长...

今天是我儿子三岁生日，他姐姐辛苦三天为他精心准备了十七个手工礼物，他二舅订的最爱的超大号工程车生日蛋糕，他姥爷安排饭店和亲戚们为孩子庆生，唯独我却没有参加。 今天开始第一天网课，昨天调试设备、备课一整天，直到凌晨三点，今天上午又弄了一整晌，本来准备中午去参加生日宴。因为是下午2点到3点的课，中午依然没有准备充分，只能放...

温暖 这两天气温骤降，极度寒冷，高三13班的教室里却温暖如春。 温暖的仪式 生活需要仪式感，奋斗需要使命感，人生需要幸福感。从昨天下午到今天早晨，策划这场挑战赛也只是临时起意，没有太多酝酿。做课件，出班旗也只是今天早晨睁开眼才想起来。芳芳老师宣布开幕、11班同学宣战、13班同学应战、我宣布闭幕。力求简单，但是仪式感必须...