【21天】以前网站创业时为了用户体验常研究心理学，所以很早就知道了21天效应，21天是一个新习惯的养成周期。今天是暑假坚持运动的第21天，终于把自己从懒癌晚期拯救出来！高考完送学生那天，赵校长说:咋又胖了，不行，忒年轻……我随口回复:忙的，累的……职业习惯使然，懒和忙对电脑前的我来说完全不矛盾，忙起来专注，但懒起来也到...

今日路线:小（臭）清（水）河（沟）4趟。东起谷山操场，西至西城墙路（老纸厂路口），每趟约2600步。最近5点起来都没有一丝风了，这是难得的全程荫凉的路线了，不怕出汗就怕晒！求推荐凉快点的路线！

忙到现在，本来不想吃晚饭了，但牙疼药必须饭后吃。左边鸡翅筷子都准备好了，忍了忍，还是从冰箱掏出来两个苹果。向左走，向右走？人生无时无刻不在面临抉择！

【原创经典环阳晨练12000步套餐】 起（终）点:谷山南路建设局家属院 出发时间:5点半 全程用时:约100分钟 新开原创路线图 【西南环】西行至老南街小学路口-南行至新南环阳金路口-西行至大门村东头-沿玉米地小土路北行至新三中南门-北行至老纸厂路口-沿水沟东行回家 【东北环】东行至火车站-沿东环北行至新汽车站-原...

【吃货推荐】这些天帮着学生选报高考志愿，电脑前一坐就是一天。晚上忙到现在，本该节食的俺还是决定罪过地犒劳一下自己。金三角红绿灯路口东南角“7味饭”，朋友给我推荐的，他孩子连吃过一星期。最近我常叫它的外卖，今天决定去现场吃一次。这个迷你小店只有两个小单人桌，很少有人在店里吃，来往穿梭的全是外卖小哥。主要走外卖，一天接近1...

【戒晚饭第2天】学校网站5年来从未故障过，近期适逢中考新生关键时刻却遭遇了ddos攻击，晚上紧急修复了两小时，恢复正常。今晚依然自制冰镇加糖绿豆汤，上流程图。一两把绿豆（愿意吃的多放），倒入暖壶中，加入沸水，闷一小时左右（今天时间紧只闷了一小时，时间越长花儿越烂），冷凉，加糖（依个人口味酌量，本人喜甜，每瓶都放六勺），...

【高考日记】距离高考仅有六天，宿舍值班，十年没有住过宿舍了！三中的住宿条件比大学好多了，夏天还有空调。回想当年在大学连电扇也没有，每到暑假前的五六月份，那种煎熬历历在目。大一军训，同学唱《十年》，感觉十年会很长，如今转眼毕业都已十年整了……夜不能寐，满纸牢骚，一祝六天后即将离开的学子金榜题名，二愿十年前曾经离开的学子能...

【全县运动会宣传战】周一，学校停电放假一天。早晨6点半起床，7点半吃饭，之后开始策划、撰稿、选材、设计，共撰稿3000字，设计展板1版，更新公众号文章10篇；下午3点半午饭；继续设计、调整、印刷；晚上6点半去学校选址、摆放展板，很快天就黑了，还没有来电，摸黑工作到晚上8点半才来电，摆展板工作持续到晚上9点半。共选址13...

【校报是怎样诞生的 专栏】8.65G4860个文件，凝聚一年心血的U盘前天丢失，今晚莫名其妙、失而复得，让这个加班的通宵格外幸福！招生专版校报+期中家长会表彰宣传栏加班ing……明天6点-19点，全天全程全心全力家长会宣传战役……

【高考日记】4月14日，晴，阳谷县医院，高考体检，秩序井然。抓拍了一些在排队等待间隙还争分夺秒学习的同学。这令我非常吃惊，因为事先我并没有任何一句带资料学习的安排！上天永远不会辜负全心全力的人！为你们点赞！八班加油，高考必胜！